Những Lợi Ích Tuyệt Vời Đối Với Sức Khỏe Của Củ Tỏi

Lợi ích sức khỏe tại củ tỏi

Thuộc tính dinh dưỡng: Tỏi có một loại dược chất được gọi là allicin được ghi nhận cho kháng khuẩn, kháng virus, chống oxy hóa và kháng nấm. Cộng với đó là vô số các loại vitamin như A, B, B2 và C, cũng như protein và kali, canxi, protein, kẽm, sắt, đồng, mangan, selen để tăng khả năng miễn dịch cơ thể của bạn.

Những lợi ích với sức khỏe phổ biến của tỏi

Chống rụng tóc

Đối mặt với rụng tóc? Sử dụng một tép tỏi thái lát và chà chúng trên da đầu của bạn. Bạn cũng có thể trộn dầu với tỏi và massage nhẹ nhàng vào da đầu của bạn. Đây là biện pháp hàng đầu cho rụng tóc

Trị mụn trứng cá

Để chống mụn trứng cá, bạn không cần phải đi đến một bác sĩ da liễu. Tỏi có chất chống oxy hóa có tác dụng diệt vi khuẩn là nguyên nhân gốc rễ của mụn trứng cá. Lấy một tép tỏi thái lát và chà lên mụn. Bạn sẽ cảm nhận được kết quả bất ngờ sau một thời gian sử dụng liệu pháp này.

Trị cảm lạnh

Cảm lạnh thông thường là một vấn đề liên tục mà tất cả chúng ta phải đối mặt. Để tránh nó gây phiền hà cho bạn, uống một tách trà tỏi. Bạn cũng có thể đặt tỏi băm nhỏ trong nước sôi nóng trong vài phút, sau đó lọc nó và uống.

Giảm cân

Nếu bạn nghĩ rằng trà xanh và có chanh với nước ấm là loại thuốc bổ chỉ để giảm cân, hãy nghĩ lại. Một chế độ ăn tỏi giàu giúp cắt giảm vòng eo. Thêm tỏi băm nhỏ để trộn salad, mì hoặc khoai tây nghiền. 

Trị hôi chân

Chân ngứa hoặc hôi chân có thể trở thành một vấn đề lớn đối với dân văn phòng. Ngâm chân của bạn trong chậu nước chứa tỏi nghiền nát và nước ấm và cảm nhận sự hiệu quả của nó nhé!

Giảm đau

Đau nhức khớp xương và đau đầu gối bắt đầu làm phiền những người đàn ông và phụ nữ thuộc nhóm tuổi 30+. Áp dụng chăm sóc phòng ngừa bằng cách trộn tỏi với lô hội và bôi lên chân. Điều này sẽ giúp giảm đau trong các trường hợp khớp bị viêm. Đó là bởi vì tỏi có hợp chất hóa học khác nhau trong việc giảm viêm.

Trị sâu răng

Tỏi giúp đối phó với sự nhạy của răng vì nó là một tác nhân kháng khuẩn mạnh mẽ và gây mê tự nhiên. Thực hiện bằng cách trộn với nhau 1 tép tỏi nghiền nát, 2 hoặc 3 giọt nước và một số muối. Đắp nó trực tiếp trên răng. Để yên vài phút trước khi rửa với nước muối ấm. Lặp lại hai lần mỗi ngày trong vài ngày

Chống ung thư

Đó là sức mạnh tuyệt vời của tỏi là chúng sẽ giúp ngăn chặn các khối u ung thư nhất định từ phát triển lớn. Tỏi có lưu huỳnh allyl có thể làm chậm sự tăng trưởng tế bào ung thư.

Đẩy lùi muỗi & côn trùng khác

Một điều rất tự nhiền là muỗi hút máu là sợ tỏi. Bạn có thể chà xát tỏi trên da của bạn để tránh muỗi nếu bạn muốn, nhưng bạn cũng có thể để ra tép tỏi ở những nơi có nhiều muỗi..

Làm các làm để giảm bớt mùi đặc trưng của tỏi sau khi ăn

Đôi khi tỏi sẽ để lại mùi hơi khó chịu sau khi chúng ta ăn nó. Nhưng bạn có thể vứt bỏ nỗi sợ hãi của bạn nhận được hơi thở của tỏi trong khi ăn món ăn yêu thích của bạn bằng cách ăn rau mùi tây tươi, rau mùi, bạc hà hoặc bạch đậu khấu. Điều đó sẽ giúp che dấu hơi thở khi bạn có tỏi trong miệng của bạn.