Làm Thế Nào Để Bắt Đầu Một Cuộc Sống Hữu Cơ

Bạn có biết hiện nay có hon 600 loại hóa chất được đăng ký sử dụng tại Hoa Kỳ và có hàng tỷ tấn hóa chất này được sử dụng vào sản xuất mỗi năm. Tính trung bình mỗi năm mỗi chúng ta hấp thụ khoảng hơn 7 kg hóa chất này. Thực tế, các hóa chất này không được kiểm nghiệm rộng rãi trước khi được coi là an toàn. Vì vậy, ăn thực phẩm hữu cơ, sử dụng thực phẩm hữu cơ được nhiều người hướng đến.

Bạn sử dụng thực phẩm hữu cơ, ăn thực phẩm hữu cơ từ những hộ sản xuất nhỏ hoặc những công ty những nơi bạn biết không sử dụng hóa chất điều đó là rất tốt cho bạn và gia đình bạn.

Theo Bộ nông nghiệp của Mỹ (USDA) Sản phẩm hữu cơ phải được:

- Trồng trên đất không có có tất cả các loại phân bón và thuốc trừ sâu bị cấm trong vòng 3 năm

- Hạt giống không được có các chất bùn thải (Chất thải của con người bị bệnh dịch) hoặc thuốc trừ sâu và phân bón hóa học

- Không được duy sử dụng chiếu xạ để diệt trừ vi khuẩn có hại

- Không được trồng từ thực phẩm biến đổi gen

Khi nói đến các loại thực phẩm hữu cơ chế biến, chứng nhận hữu cơ của USDA nghiêm cấm chứa chất bảo quản nhân tạo, màu sắc, hoặc mùi vị và yêu cầu các sản phẩm được tạo thành từ các nội dung hữu cơ đến 95%. Nếu nhãn nói "có chứa thành phần hữu cơ", nó phải được 70% hữu cơ. Thông thường loại trái cây trồng và rau quả, cũng như thực phẩm đóng gói, mặt hàng khác thường được trồng từ đất có dinh dưỡng thấp và tiếp xúc với thuốc trừ sâu, thuốc diệt nấm, thuốc diệt cỏ và bùn thải.

Bây giờ bạn biết lý do tại sao bạn nên ăn hữu cơ, và bạn không thể tiết kiệm chi phí. Đó là sự thật, hữu cơ là tốn kém, nhưng có nhiều cách để có được bàn tay của bạn trên các công cụ tốt mà không ảnh hưởng tới ví tiền của bạn. Dưới đây là 5 chiến lược tiết kiệm tiền bạc:

1. Mua tại cửa hàng tạp hóa của bạn

Bạn không cần phải bắt đầu mua sắm tại một cửa hàng trên thị trường cao cấp hoặc muốn mua các loại thực phẩm tự nhiên, thực phẩm hữu cơ phải đến chuỗi cửa hàng danh tiếng mới có được. Hiện nay, chúng được phân bố ở ngay cả những cửa hàng nhỏ lẻ.

2. Mua với số lượng lớn

Yến mạch hữu cơ, gạo nâu, đậu khô, các loại hạt, và hạt thường rẻ hơn nếu mua với số lượng lớn. Bạn có thể tính giá trị tiết kiệm của nó nếu so sánh đơn giá với số lượng lớn và các mặt hàng đóng gói riêng.

3. Mua trong mùa sản xuất.

Trồng tại địa phương, trong mùa trái cây và rau quả là rẻ hơn, kể từ khi có bản chất là không có chi phí vận chuyển. Thêm nữa, ăn theo mùa buộc bạn phải chuyển đổi mọi thứ trong nhà bếp và đảm bảo rằng bạn đang nhận được nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe vì thực phẩm luôn được tươi ngon.

4. Xem xét một nông trại mini

Hiện nay, ở một số thành phố như Hồ Chí Minh đã xuất hiện hệ thống các nông trại mini. Bạn có thể đầu tư một phần tài chính vào đây để có một lượng sản phẩm hữu cơ cho gia đình lâu dài mà không mất nhiều chi phí.

5. Ăn ít thịt

Trong khi protein động vật nạc chắc chắn là một phần của ăn uống sạch sẽ lành mạnh, chúng là một trong những loại thực phẩm hữu cơ đắt nhất mà bạn có thể mua. Xem xét việc ăn một vài bữa chay mỗi tuần để tiết kiệm chi phí. Thử nghiệm với công thức nấu ăn từ thực vật hữu cơ thơm ngon đặc trưng protein chay như tempeh, đậu lăng và đậu xanh.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Liên hệ đặt mua lá bạc hà tươi Hoặc CHẬU CÂY BẠC HÀ TRỒNG SẴN:

Shop: Yêu Trồng Cây - Cung cấp lá bạc hà tươi ở TP. HCM

Địa chỉ: 2225 Phạm Thế Hiển, P6, Quận 8, Hồ Chí Minh

Hotline đặt hàng: 0378939209

(có chiết khấu khi mua số lượng lớn)

Ship và giao hàng trong ngày tại TP. Hồ Chí Minh

Tìm kiếm thêm thông tin trên Yêu Trồng Cây

Tổng hợp và Biên tập từ nhiều nguồn bởi Admin Trần Thanh Tùng