Cách làm trà gừng mật ong
Mật ong với nước gừng là rất hữu ích cho bệnh đau dạ dày vì nó là thúc đẩy tiêu hóa.
Thành phần
- Gừng tươi - 4 miếng- Mật ong - 1 muỗng canh (hoặc sử dụng mật dừa nguyên chất thay thế mật ong nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường)
Làm thế nào để thực hiện?
Bước 1: Cắt gừng thành 4 miếngBước 2: Lấy ít nước và nghiền nát gừng trong máy xay sinh tố
Bước 3: Lấy nước ép từ gừng
Bước 4: Thêm mật ong (hoặc mật dừa nguyên chất) vào nước gừng.
Phương thuốc tại nhà này rất có lợi cho việc cải thiện tiêu hóa và tốt cho sự trao đổi chất.
Sử dụng gừng khi bị đau đầu
Gừng là rất hữu ích trong việc giảm viêm các mạch máu trong đầu của bạn, vì thế nó giúp làm giảm đau đầu. Bạn có thể làm phương thuốc đơn giản sử dụng gừng để hỗ trợ các bệnh như đau đầu, Chúng thực hiện như sau:
1. Nhai gừng sống hoặc đun gừng trong nước và sau đó hít hơi
2. Sử dụng 2 lần mỗi ngày theo tỷ lệ 1:1 giữa gừng và nước cốt chanh.
3. Trộn bột gừng khô trong nước và làm thành một miếng dán. Áp hỗn hợp này lên trán của bạn để nhận được hỗ trợ cho bệnh đau đầu.
Trà gừng để trị ho
Trà gừng không chỉ mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn, vị của nó cũng rất ngon. Trà gừng là một liệu pháp tốt để giảm cân, ho thông thường và cảm lạnh. Bạn có thể chuẩn bị trà gừng tại nhà bằng phương pháp đơn giản này.
Thành phần:
- Gừng tươi: 1 miếng
- Mật ong: 1 muỗng canh (hoặc sử dụng mật dừa nguyên chất thay thế mật ong nếu bạn đang bị bệnh tiểu đường)
- Nước: 2 chén
Làm thế nào để thực hiên?
Bước 1: Lấy nước vào chảo và để cho nó sôi.Bước 2: Thêm gừng và đun sôi một lần nữa trong 10 phút.
Bước 3: giảm từ ngọn lửa và thêm chanh và mật ong (hoặc mật dừa nguyên chất)
Tốt hơn là uống trà này khi nó còn nóng.
Lợi ích của trà gừng: trà này là có lợi vì nó giúp giảm cảm giác đau đầu, đau cơ thể vì nó có chứa gừng. Chanh trong trà này giúp trong việc cung cấp liều lượng Vitamin C trong khi mật ong đóng vai trò như một trợ giúp sát trùng và kháng khuẩn giúp trong việc chữa bệnh viêm thanh quản và viêm họng. Nước ấm giúp làm giảm viêm họng vì nó làm giảm ho và cảm lạnh.
Buồn nôn hoặc ốm đau khi chuyển động
Nếu bạn thường xuyên bị buồn nôn hoặc say tàu xe uống trà gừng hoặc nhai trên một số gừng liệu cho một cứu trợ nhanh chóng.
Chuột rút và kinh nguyệt
Chuột rút, kinh nguyệt là rất phổ biến trong số 75% các cô gái. Bạn có thể làm theo phương thuốc đơn giản để nhận được cứu trợ từ chuột rút, kinh nguyệt bằng cách làm trà gừng như đã đề cập ở trên và nhâm nhi vào nó suốt cả ngày.
