8 Lợi Ích Không Ngờ Của Trà Bạc Hà Cay

Trà lá bạc hà cay là một trong những loại thức uống ngon và khoan khoái để tăng cường sức khỏe cho bạn

Bởi vì khả năng cải thiện tiêu hóa, giảm đau, loại bỏ sự kích thích, thư giãn cơ thể và tinh thần, chữa hôi miệng, giảm cân và thúc đẩy hệ thống miễn dịch của lá bạc hà. Ảnh hưởng của lá bạc hà cay lên hệ thống tiêu hóa đáng được xem xét, vì thành phần cơ bản là chất Methol (có trong bạc hà) của nó có lẽ là một phần giá trị nhất trong cấu trúc hữu cơ của nó.

Khá đơn giản, trà lá bạc hà cay là một thức uống được làm từ lá bạc hà cay, được pha chế và uống như là một loại trà. Khi bạn kết hợp lá bạc hà tươi để hãm (pha), sau đó bạn thu được một loại thức uống được gọi là trà doublemint. Đây là loại đồ uống không có caffein, bởi vậy nhiều người đang chịu đựng chứng mất ngủ có thể sử dụng trà này để thư giãn trước khi đi ngủ.

Tên khoa học của lá bạc hà cay là Mentha piperita

Và nó thực sự là sự kết giao giữa bạc hà nước và bạc hà lục. Nó có nguồn gốc ở châu Âu, nhưng mà sự phổ biến của nó và việc được sử dụng rộng rãi đã khiến lá bạc hà cay trở thành một loại hàng hóa toàn cầu. Trà lá bạc hà cay được thưởng thức một cách tương tự trên khắp thế giới, tinh dầu dầu lá bạc hà cay được dùng phổ biến như là một liệu pháp y khoa, đặc biệt là dùng cho những triệu chứng đường ruột bị kích thích.

Chúng ta có thể thấy những hiệu quả tương tự giống tinh dầu bạc hà khi uống trà lá bạc hà cay. Mùi vị của bạc hà là rất hấp dẫn nhiều người, chính điều này đã là cho nó trở thành thứ trà ngày càng phổ biến hơn trên thế giới. Trà được biết đến như là để làm êm dịu cơ thể và tinh thần, nhưng điều gì làm loại trà bạc hà có sẵn trên diện rộng này khiến cơ thể của chúng ta ở trong những điều kiện có lợi? Chúng ta hãy khám phá một vài những ứng dụng y khoa khác của trà bạc hà ngay sau đây.

Những lợi ích sức khỏe của trà bạc hà cay

1. Giảm sốt

Khi chúng ta nghĩ về tác dụng nhanh, mát lạnh của chất menthol (có từ bạc hà), chúng ta hãy nghĩ về một cốc trà bạc hà cay nóng, vì trà bạc hà cay có chứa menthol như là một thành phần chính, bởi vậy việc uống trà có thể là giúp đổ mồ hôi, trong khi chất menthol làm mát lạnh cơ thể bạn từ bên trong. Điều này một cách cơ bản “phá hủy” cơn sốt, và có thể giảm sự kích thích và sự không thoải mái đi kèm.

2. Hỗ trợ tiêu hóa

Tinh dầu bạc hà cay và trà bạc hà cay đã được sử dụng cách đây hàng ngàn năm để dùng cho những vấn đề về tiêu hóa và những triệu chứng liên quan đến dạ dày. Những bằng chứng khảo cổ học quả thật đã chỉ ra rằng lá bạc hà cay đã được sử dụng rất lâu khoảng 10,000 năm trước như là một phần bổ sung trong chế độ ăn kiêng.

Trà bạc hà cay được xem như là một loại thuốc thông hơi, có nghĩa là nó giúp cho việc di chuyển khí gas ra khỏi cơ thể bới vì khả năng tích tụ của nó, để tránh cho xảy ra tình trạng đầy bụng, co thắt ruột và những tình trạng khó chịu của dạ dày. Loại trà này cũng kích thích dòng chất dịch để tăng tỷ lệ và hiệu quả của tiêu hóa và cải thiện hoạt động của đường ruột.

Nó không chỉ là một chất làm thông hơi, mà còn là một chất giảm đau, bởi vậy nó giảm những đau đớn do việc co thắt ruột, đầy hơn và khó tiêu. Đây là lý do cho những ảnh hưởng làm dịu của nó lên ruột và những cơ của bộ máy tiêu hóa. Bệnh tiêu chảy, những triệu chứng khó chịu ở ruột và chứng táo bón có thể được cải thiện với loại trà này.

3. Chứng buồn nôn

Khi mà đang trong tình trạng bị ốm, phải chịu một vài điều không thoải mái như là buồn nôn. Trà bạc hà cay là một thuốc trị co thắt, bởi vậy nó giảm những cơ hội gây ra buồn nôn, thậm chí trong những trường hợp bị say tàu hoặc máy bay. Nó cũng giảm việc đau bụng và sự buồn nôn, cái mà đi kèm với việc say xe, và tính chất giảm kích thích của nó có thể làm cho dạ dày của bạn trở lại bình thường.

4. Những vấn đề liên quan đến hô hấp

Bởi vị tính chống co thắt, trà bạc hà có thể cũng làm dịu bạn khỏi những cảm giác tức tối, cái mà làm cho bạn muốn ho –điều mà sẽ làm trầm trọng hơn tình trạng hô hấp của bạn. Bằng cách làm thư giãn những cơ của cuống họng và ngực, bạn có thể loại trừ những tình trạng cảm lạnh và triệu chứng của cảm cúm.

5. Tăng cường hệ thống miễn dịch

Trà bạc hà cay được biết đến như là một loại chất kháng vi khuẩn – cái mà là nguyên nhân dẫn đến những bệnh như là cảm sốt, ho và cảm lạnh. Việc uống loại trà thơm ngon này giúp không chỉ giúp bạn chữa trị những triệu chứng của việc bị ốm mà nó có thể giúp bảo vệ cơ thể bạn khỏi việc bị ốm.

Trà bạc hà cay cũng gồm những thành phần như vitamin B, Kali, chất chống oxi hóa và canxi, những thứ này có thể giúp cơ thể của bạn hấp thu nhanh các chất dinh dưỡng để chiến đấu với bệnh tật và thực hiện những chức năng cần thiết để giữ cho cơ thể của bạn làm việc một cách khỏe mạnh.

6. Trị hôi miệng

Vị menthol mạnh và tính chất kháng khuẩn của trà bạc hà cay làm cho nó thành một ý tưởng hay cho việc cải thiện hơi thở của bạn. Nhân tố kháng khuẩn sẽ giết chết những mầm mống mà có thể dẫn đến việc hôi miệng, trong khi methol lấn át mùi hôi và làm cho hơi thở của bạn thật sạch sẽ và thơm tho!

7. Giảm cân

Hương vị của dầu bạc hà và một vài những thành phần hữu cơ của nó có thể loại bỏ sự thèm ăn, bởi vậy việc ngửi loại chất này có thể giúp giảm việc ăn quá nhiều, và sau đó sẽ giúp bạn giảm cân!

8. Giảm stress

Bản chất giảm đau và trị co thắt của chất methol làm cho nó rất tốt cho việc làm dịu những căng thẳng tinh thần. Tính chất chống kích thích có thể giảm huyết áp và nhiệt độ cơ thể, và cho phép bạn thư giãn hơn và tan đi những mối bận tâm. Đây là một phần của lý do tại sao dầu bạc hà cay là quá phổ biến trong việc xoa bóp, những tác dụng từ trà bạc hà cay cũng rất tương tự như dầu bạc hà cay.

Lời cảnh báo

Đây là một loại trà có tác dụng mạnh, và mặc dù nó có những lợi ích rộng rãi cho sức khỏe như được giải thích ở trên, nhưng mà vẫn có thể còn những tác dụng phụ. Chất methol có thể hoạt động như là một chất dị ứng cho một vài người, và có thể là nguyên nhân dẫn đến chứng khó thở ở một vài người khác. Kể cả những phản ứng lại là nhẹ, nhưng mà sự tư vấn của bác sĩ về những dị ứng có thể xảy luôn là một ý kiến tốt. Nếu không có gì thì hãy hái một vài lá bạc hà cay và làm một cốc trà nhé bạn!!!

Xem thêm: Tổng hợp các bài viết về lá bạc hà tươi

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Liên hệ đặt mua lá bạc hà tươi Hoặc CHẬU CÂY BẠC HÀ TRỒNG SẴN:

Shop: Yêu Trồng Cây - Cung cấp lá bạc hà tươi ở TP. HCM

Địa chỉ: 2225 Phạm Thế Hiển, P6, Quận 8, Hồ Chí Minh

Hotline đặt hàng: 0378939209

(có chiết khấu khi mua số lượng lớn)

Ship và giao hàng trong ngày tại TP. Hồ Chí Minh

Tìm kiếm thêm thông tin trên Yêu Trồng Cây

Tổng hợp và Biên tập từ nhiều nguồn bởi Admin Trần Thanh Tùng