10 Cách Để Ngăn Ngừa Mụn Trứng Cá

Mụn có thể gây ra do nhiều lý do bao gồm các yếu tố di truyền và hoocmon. Mặc dù bạn không thể kiểm soát một số yếu tố gây ra mụn trứng cá, bạn chắc chắn có thể thực hiện các bước để giúp làm sạch nó và ngăn ngừa nó.Nếu bạn muốn giữ cho làn da của bạn sạch sẽ và rạng rỡ, hãy tránh những mụn trứng cá bằng cách làm theo 10 mẹo đơn giản này:

1. Rửa sạch

Rửa mặt nhẹ nhàng vào buổi sáng và ban đêm bằng nước ấm. Chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da của bạn, có thể là dầu, khô hoặc bình thường.

2. Tẩy da chết

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết, sẽ làm giảm các lỗ chân lông bị tắc, các đường nhăn và cũng loại bỏ chất nhờn nhập sâu vào da của bạn. Tuy nhiên, nếu làn da của bạn dễ bị mụn trứng cá, hãy sử dụng một loại tẩy tế bào chết tự nhiên nhẹ nhàng, làm dịu da và tránh gây ra tổn thương cho da.

3. Chống nắng

Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời với những lời khuyên chăm sóc da mùa hè và sẹo ghi trên kem chống nắng trước khi đi ra ngoài. Cho dù bạn có mụn nhọt hay không, luôn luôn sử dụng kem chống nắng cao hơn ít nhất 20 phút trước khi phơi nắng. Bạn cũng có thể sử dụng các thực phẩm tự nhiên giúp bạn chống nắng từ bên trong bằng các hoạt chất có lợi cho da.

4. Loại bỏ dầu

Sử dụng các sản phẩm có từ cây trà hoặc tinh dầu cây trà trong sản phẩm chăm sóc da của bạn để loại bỏ dầu thừa và vi khuẩn gây mụn trứng cá.

5. Điều trị tự nhiên

Đây là cách chữa trị đơn giản cho bạn. Tất cả bạn cần là một quả cà chua đã được làm sạch, cắt lát. Bôi nó lên mặt và rửa sạch sau 15 phút không chỉ để làm sạch da mà còn giúp da khỏe mạnh. Bạn cũng có thể sử dụng dấm táo không chỉ kiểm soát dầu thừa và mụn trứng cá mà còn để cải thiện làn da tổng thể của bạn.

6. Làm sạch da sau khi ngủ dậy

Trong khi bạn ngủ, mồ hôi, bụi bẩn và trang điểm từ mặt bạn đã thấm từ gối mỗi tối, hoặc khi bạn vừa mới ngủ dậy. Do đó, rửa mặt sau những lúc này sẽ cho khuôn mặt của bạn tươi mới hơn.

7. Tâp thể dục

Tập thể dục đều đặn là tốt cho cả cơ thể, kể cả da của bạn. Nó làm cho hệ thống cơ thể của bạn để làm việc ở công suất cao điểm, và đó thực sự giúp trong trận chiến chống lại mụn trứng cá. Điều quan trọng là tắm vòi sen hoặc tắm ngay sau khi tập thể dục.

8. Làm sạch điện thoại

Để ngăn ngừa mụn trứng cá, hãy lau chùi phần của điện thoại chạm vào mặt bạn thường xuyên để giữ cho khuôn mặt của bạn sạch sẽ.

9. Giữ tay sạch

Giữ tay và ngón tay của bạn không sờ quá nhiều vào mặt sẽ giữ cho da sạch sẽ và khỏe mạnh và giúp loại bỏ các mụn mủ trong tương lai.

10. Ăn thực phẩm tự nhiên có lợi cho sức khỏe

Cố gắng tăng lượng thức ăn từ các loại rau lá xanh đậm, như lá cải hoặc rau cải xanh. Chúng được biết là cung cấp rất nhiều chất xơ cho da sạch sẽ và uống nhiều nước cho cơ thể.

Nếu bạn gặp mụn trứng cá, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để xem liệu bạn cần được điều trị nhiều hơn để trị hoặc ngăn mụn trứng cá.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Liên hệ đặt mua lá bạc hà tươi Hoặc CHẬU CÂY BẠC HÀ TRỒNG SẴN:

Shop: Yêu Trồng Cây - Cung cấp lá bạc hà tươi ở TP. HCM

Địa chỉ: 2225 Phạm Thế Hiển, P6, Quận 8, Hồ Chí Minh

Hotline đặt hàng: 0378939209

(có chiết khấu khi mua số lượng lớn)

Ship và giao hàng trong ngày tại TP. Hồ Chí Minh

Tìm kiếm thêm thông tin trên Yêu Trồng Cây

Tổng hợp và Biên tập từ nhiều nguồn bởi Admin Trần Thanh Tùng